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<P>     *饮食以低脂肪、高纤维素为主。多吃生食，包括植物籽、坚果及谷物，且坚果不要加热。保证饮食中包括以下3份或3份以上食物，如：苹果、香蕉、葡萄、葡萄柚、生坚果、植物籽、新鲜蔬菜及酸奶。全谷物和大豆必不可少。 </P> <P>     *食用含锗量高的食物，例如：大蒜、蘑菇、洋葱。锗有助于细胞水平的组织氧化作用。 </P> <P>      *避免食用咖啡、茶（特别是药茶）、可乐及巧克力。这些实物含与纤维囊肿病有关的咖啡因。避免酒类、动物产品（特别是肉类和动物脂肪）、超市中购买的食用油、煎炸食品、盐、糖、西红柿及所有面食。   <BR> <BR></P> 乳腺增生的饮食建议事项 2008-5-21 14:37:00  网友评论 0 条       本文来源：     相关文章       已有 0位对此新闻感兴趣的网友发表了看法   我来评两句   发表 匿名发表

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